Autor: David Breuer
Mental-Experte & Leadership Coach
Affirmationen sind positive Aussagen, Statements oder Glaubenssätze, die eine Person sich selbst wiederholt, um ihr Selbstvertrauen zu stärken, positive Gedanken zu fördern und ihre Ziele zu erreichen. Im Coaching werden Affirmationen verwendet, um den Coachee dabei zu begleiten, limitierende in entfesselnde Denk- und Verhaltensmuster zu wandeln, positive Veränderungen zu manifestieren und sein volles Potenzial zu entfalten.