Autor: David Breuer
Mental-Experte & Leadership Coach
Digitale Balance bezieht sich auf den gesunden Umgang mit digitalen Medien und Technologien, um eine ausgewogene Arbeits- und Lebensweise zu fördern und negative Auswirkungen wie Stress und Überlastung zu vermeiden. Wer in Digitalkonsum und Digitalarbeit geschult oder gecoacht wird, reduziert die Nebenwirkungen unseres digitalen Zeitalters und nutzt die positiven Effekte moderner Technologie.