Autor: David Breuer
Mental-Experte & Leadership Coach
Motivation ist die innere Antriebskraft, die Menschen dazu bewegt, bestimmte Ziele zu verfolgen und Handlungen umzusetzen. Sie kann durch innere Faktoren (intrinsische Motivation), wie persönliche Werte oder Interessen, oder durch äußere Anreize (extrinsische Motivation), wie Belohnungen oder soziale Anerkennung, beeinflusst werden. Im Coaching spielt Motivation eine zentrale Rolle, da sie maßgeblich bestimmt, ob und wie konsequent eine Person an ihrer persönlichen Entwicklung arbeitet. Coaches helfen Klienten, ihre individuellen Motivationsquellen zu identifizieren und Strategien zu entwickeln, um diese gezielt zu nutzen. Eine starke, nachhaltige Motivation entsteht oft, wenn Ziele klar definiert, sinnvoll und mit den eigenen Werten im Einklang stehen.
Motivation und Willenskraft sind entscheidende Faktoren für den Erfolg. Beide Antriebskonzepte zusammengenommen, wird von Experten als GRIT bezeichnet, was übersetzt so viel wie "Biss" heißt. In meinem Buch "Auf Erfolg programmiert" widme ich diesem Erfolgsfaktor ein eigenes Kapitel. Ein treffendendes Zitat daraus:
"Motivation bringt in Bewegung. Willenskraft hält in Bewegung."
